Как вылечить простатит и избежать рака простаты без похода к врачу
Шаг 1. Определить негативные факторы, влияющие на ваше здоровье.
К ним относят следующие:
- сидячий образ жизни;
- частые стрессы и нервные напряжения;
- лишний вес;
- низкий уровень тестостерона;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- хронические заболевания.
Разумеется, что их лучше минимизировать. Научно доказано, что активный образ жизни оздоравливает организм и продлевает жизнь. Злоупотребление алкогольными напитками и курение и вовсе один из главных факторов развития онкологии.
Шаг 2. Наладить правильное питание.
Мужчинам нужно потреблять достаточное количество витаминов B, C, E, а также цинка, селена и других минералов. Поэтому для мужского здоровья обязательно нужно есть рыбу, овощи, яйца, орехи, растительное масло, цитрусовые и кисломолочные продукты.
Шаг 3. Укрепляйте мышцы таза.
Вот несколько простых упражнений:
- вращение таза. Нужно вращать тазом в разные стороны, держа руки на поясе, а ноги поставив на уровне плеч;
- поднятие таза. Поднимаем и опускаем таз, лежа на коврике. Руки лежат вдоль туловища, ноги упираются в пол, колени согнуты;
- велосипед. Лежим на спине и делаем вращательные движение ногами, имитируя езду на велосипеде;
- приседания. Расставьте ноги шире ширины плеч, руки держите у висков. Приседаем на вдохе и напрягаем мышцы ягодиц, на выдохе расслабляемся и возвращаемся в исходное положение.
Особое внимание стоит уделить тренировке «мышцы любви» – ЛК-мышце.
Самый простой способ, который можно использовать для тренировки мышцы любви: напрягайте мышцу отдельно от других сначала буквально на 2-3 секунды. Постепенно переходите на длинные сжатия по 10-15 секунд. Главное – расслабление должно длиться столько же, сколько и напряжение.
Шаг 4. Народные рецепты и медикаменты.
Что полезно?
- Мед + орехи. Орехи нужно предварительно измельчить. Получившуюся смесь принимать утром и вечером по 2 чайные ложки после еды.
- Гранатовый сок. Желательно пить каждый день, хотя бы по 1 стакану.
- Морковный сок. Он улучшит кровоснабжение органов таза. Пить по полстакана после еды.
На деле народных рецептов значительно больше. Однако не стоит забывать и про медикаментозное лечение. Во-первых, к рискам простатита относятся любые хронические заболевания. Поэтому необходимо поддерживать организм и соблюдать назначения лечащего врача.
Во-вторых, нужно отказаться от приема стимуляторов эрекции. Потому что они негативно сказываются на работе мочеполовой и нервной систем.
Что касается препаратов для лечения простатита, то их достаточно много. Однако действительно эффективных крайне мало. Самым передовым на сегодняшний день является «Предстакапс». Клинические испытания препарата проводились осенью 2016 года в США. Результаты эксперимента поразили даже врачей!
В них участвовало более 5000 человек, страдающих от проблем с простатой. В течение 3 недель испытуемые использовали «Предстакапс» 3 раза в день.
Все участники исследования отметили значительные улучшения после использования «Предстакапс». Свыше 90% из них избавились от простатита навсегда.
Оригинальный препарат можно заказать только на официальном
сайте. Несмотря
на то, что «Предстакапс» относительно новый продукт, он
уже доказал свою
высочайшую эффективность. Поэтому его начали активно подделывать.
Помните, подделки и всевозможные аналоги не только не лечат простатит, но и
могут навредить здоровью. Приобретая «Предстакапс» на
официальном сайте, вы обезопасите себя!
Препарат получил одобрение со стороны врачей и деятелей здравоохранения. Одной из первых о «Предстакапс» рассказала Елена Малышева. Ведущая советует принимать «Предстакапс» при простатите, а также каждому мужчине после 35 лет для профилактики!
.
«Предстакапс» поддержит Вас в момент приема антибиотиков и поможет восстановиться после болезни.
